EL PROYECTO DE VIDA

 TALLER 1

Objetivo: Reconocer los elementos fundamentales que constituyen el proyecto de vida.

Contenidos: misión, visión, horizonte personal.

Estrategias: reconocimiento propio de fortalezas y dificultadas personales.

Recursos: cuaderno, lapiceros, computador, internet, hojas de bloc, entre otros.

Tiempo: una sección (3 o 4 horas).

DESARROLLO DE ACTIVIDADES: a continuación  encontrará una serie de  tópicos relacionados con el proyecto de vida, usted debe hacer la lectura correspondiente y responder los interrogantes que se plantean:

LA VISIÓN PERSONAL Es una imagen futura de la persona desarrollada sobre sí misma, tomando en cuenta la realidad en la cual se desarrolla o desenvuelve. Su finalidad es ser la guía del proyecto de vida personal, en un contexto de cambios y disminuir la posibilidad de que se pierda el rumbo. La visión es una apuesta movilizadora sumamente útil para un proyecto de vida, ya que se sitúa  en una perspectiva de mediano y largo plazo, haciéndose explícito el sentido y significado del trabajo, debe resaltar los distintos aspectos considerados relevantes para ti. La visión responde a: ¿QUIÉN SOY? ¿HACIA DONDE VOY? ¿CÓMO ME VEO EN EL FUTURO? ¿CÓMO QUIERO QUE ME VEAN EN EL FUTURO?

La redacción debe tener como meta la motivación y la potenciación de las virtudes en una perspectiva retadora. Es por ello que debe basarse en las fortalezas propias, tomando en cuenta tu capacidad efectiva de acción, debe ser corta, explícita y precisa, emplear un lenguaje que  motive, comprometa e identifique.

 EL OBITUARIO Un obituario dice lo que fue una persona y en que contribuyo al mundo ¿Qué te gustaría que diga el tuyo?

MISIÓN PERSONAL Es la imagen actual que enfoca los esfuerzos que realizas para conseguir tus objetivos, proyectos o planes. La misión debe ser concreta y capaz de indicar el éxito de tu labor, puede ser construida tomando los siguientes criterios: ¿Quién eres? ¿Qué buscas? Son los cambios, y/o cosas que queremos conseguir y/o lograr en la realidad ¿Por qué lo haces? Son los valores, principios motivaciones personales. Debes tener en claro cuál es tu razón de actuar ¿Para qué trabajas  y/o estudias? Tener una misión personal promoverá que tus esfuerzos vayan dirigidos a alcanzar la imagen objetivo deseado hacia el logro de tu realización personal.

CUESTIONARIO DE MISIÓN PERSONAL Las respuestas a las preguntas que a continuación leerás tienen por objeto brindarte un material en el que puede basarse el enunciado de tu Misión. ¿Qué cosas quiero tener (posesiones)? ¿Qué cosas quiero hacer (experiencias)? ¿Qué quiero ser (cualidades de carácter)? ¿Cuáles creo yo que son mis mejores cualidades (físicas, sociales, espirituales, intelectuales)? ¿Qué cualidades me atribuyen otras personas? Cuando me imagino haciendo algo agradable, ¿qué es? Entre todas mis actividades ¿cuáles son las que me brindan una profunda satisfacción? ¿Cuáles son las cualidades de carácter que más admiro en otras personas? ¿Cuáles fueron los momentos más felices de mi vida? ¿por qué? Si contara con el tiempo suficiente y con recursos ilimitados ¿Qué elegiría hacer? Cuando pienso en mi trabajo, ¿qué actividades me parecen más valiosas? ¿Qué cosas creo que debería hacer, aunque la haya descartado muchas veces en mis pensamientos por distintas razones? ¿Cuáles son las metas permanentes más importantes que deseo alcanzar en cada uno de los roles más importantes de mi vida? ¿Cuan satisfecho estoy de mi actual nivel de realización en los diversos ámbitos de mi vida? ¿Qué resultados distintos de los actuales desearía alcanzar en los diferentes ámbitos de mi vida, en relación con la calidad de mi vida? ¿Cuáles son los principios más importantes en los que se basa mi manera de ser y de actuar? Si te desahuciarán, y tuvieras solo un mes de vida ¿qué harías en ese tiempo?

ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO Uno de los problemas más frecuentes de los dirigentes y de los líderes es el descuido de ciertas actividades, tienen que compartir varias tareas a la vez, de acuerdo a los roles que cumplen como dirigentes, como estudiantes, profesionales, como trabajadores, como padres y esposos Etc. La experiencia en estos años nos ha llevado a constatar que cumplir un rol dirigencial significa muchas veces descuidar nuestras familias, nuestras parejas y nuestras profesiones, por ello, muchos nos quejamos de no poder tener más tiempo para realizar mejor nuestras actividades. Pensando en este problema tan común y generalizado queremos darte algunas recomendaciones prácticas. En primer lugar, ¿Qué es el tiempo? Es posible concebir el tiempo como una serie interminable de decisiones, pequeñas y grandes, que van modificando y conformando, poco a poco, nuestra vida.

Las decisiones tomadas que no resultan acertadas crean frustración, stress; hacen disminuir nuestra autoestima, esto se traduce en los siguientes cinco EFECTOS típicos de la falta de administración del tiempo: 1.- Precipitación. 2.- Vacilación entre alternativas desagradables. 3.- Fatiga o apatía tras muchas horas actividad no productiva. 4.- Incumplimiento constante de compromisos. 5.- Sensación de estar desbordado por las demandas y pormenores, casi siempre hacemos lo que no se desea. 

CLAVE PARA ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO 1.- Establecer prioridades que pongan de relieve las tareas más importantes y permitan tomar las decisiones en base a esa importancia. 2.- Es posible ganar tiempo haciendo un horario más realista y eliminando las tareas de escasa prioridad. 3.- Es posible aprender a tomar decisiones básicas. Antes de pasar a examinar los tres pasos necesarios para la administración efectiva del tiempo será de mucha utilidad revisar nuestra forma habitual de distribuir el tiempo. Una forma sencilla de hacerlo es dividir el día en tres partes: 1.- Desde que me levanto hasta la hora de almorzar ¿qué hago? 2 Desde el final del almuerzo hasta la cena. 3.- Desde el final de la cena hasta que me voy a dormir.

REFLEXIONANDO EL TIEMPO Imagínate que acudes al médico y éste te dice que te queda un mes de vida, en este mes que me queda de vida: 1.- ¿De que manera orientaría mi vida? 2.- ¿Qué me hubiera gustado hacer? 3.- ¿De que me arrepiento? 4.- ¿Cuáles son los actos más importantes que deje de hacer? 5.- ¿A qué me dedicaría en este mes de vida que me queda? Reflexiona sobre esta frase: “No es grato morir cuando se siente que por la vida nada se ha hecho”.

Es muy importante tener un punto de partida que esté sujeto a la realidad que tú presentas y las condiciones y posibilidades para lograr el sueño; plantea cosas posibles y que creas que puedas lograr, metas imposibles pueden llegar a frustrar al más fuerte; así pues, debes ser consecuente y utilizar los medios que tienes a tu mano, y a medida que mejores o te acerques al camino deseado, puedes replantearte las metas utilizando ahora el nuevo recurso.

Es necesario realizar cambios de paradigma y pensamiento para poder ver las cosas desde una óptica más positiva, con optimismo de que a pesar de que no estoy en el mejor de mis momentos, todo va a estar mejor.

Después plasmar la autobiografía de cómo han surgido esas metas a lo largo de la vida y cuáles han sido las personas de apoyo. Siempre es bueno mantener una historia de las cosas que has conseguido y brindar gratitud a quienes te ayudaron y apoyaron en el camino.

Luego se muestran los aspectos generales de tu conducta (religiosa, intelectual). Tener auto-conciencia que permita conocer de ti mismo el respeto a la vida, la autoestima y mi autonomía. Cada quién es libre de tomar una posición frente a la vida, recuerda que a veces las personas necesitan fracasar varias veces para poder triunfar con puntos de vista aparentemente errados. Las personas que han triunfado son aquellas que se valen de sus fracasos como aprendizaje para lograr sus metas.

Al final sólo confía en que lo vas a lograr, y tener un pensamiento positivo constante. El pensamiento positivo cambia tu realidad.

Resalta las cosas buenas en cada situación aparentemente mala. Ver lo bueno dentro de lo malo es una forma de enfrentar los inconvenientes de la vida, plantearlos como retos y no como impedimentos.

Después describe quién eres en este mundo. Por qué existes, cuál es tu misión en este mundo, cómo puedes realizar lo que te propones, cómo puedes hacérselo saber a los demás, cómo puedes derrotar y superar todas las barreras hacia tus sueños.

Escribe tu propósito y todas las alternativas que tienes para poder cumplirlo.

Ten siempre la confianza en que todo va a salir bien. Luego, si fracasas, poder levantarte y estar listo para un nuevo camino, ahora con un nuevo aliado, la sabiduría.